ダイエットが成功する秘訣は、生活習慣を改善しよう!

ダイエットが成功する秘訣は、まずは継続できるかということですよね。 結局、辛くなってやめたり、しんどいことを続けなければ、痩せないんだったら、もうやめようかなと思う人は現実にいると思います。リバンドするパターンのひとつは、 まず、しんどいから続かなくなってしまって、ダイエットを続けてきた時のストレスが一気に爆発してしまって…というケースが多かったりします。 そんな中、ダイエットをして行…

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今、後悔しないために〝M字社会の始まり〟を知って欲しい。

こんにちは。 あなたは3年後幸せになって笑っていたいですか?それとも後悔して涙を流したいですか?私は、あなたに幸せになって笑っていて欲しいと思っています。 今後、日本は30年以上にわたって、経済の二極化が進んでいくと言われています。私は、この二極化を〝M字社会の始まり〟と呼んでいます。英字のMのように真ん中が下がっている、 つまり中流階級がいなくなると言うことです。 所得が少…

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